Programmer des Reels Instagram
Avec Postika, vous programmez une vidéo sur Instagram et l'API officielle de Meta la publie sous forme de Reel. Voici les formats à respecter et une méthode pour tenir le rythme.
Spécifications de publication Instagram Reels
Limites vérifiées par Postika avant la programmation
| Longueur du texte | 2200 developers.facebook.com |
|---|---|
| Hashtags | 30 developers.facebook.com |
| Mentions | 20 developers.facebook.com |
| Formats vidéo | MP4, MOV developers.facebook.com |
| Durée vidéo min. | 3 s developers.facebook.com |
| Durée vidéo max. | 15 min developers.facebook.com |
| Formats (ratio) | 9:16 · 0.01:1–10:1 developers.facebook.com |
| Résolution vidéo | ≤ 1920 px developers.facebook.com |
| Poids max. | MP4/MOV 300 MB developers.facebook.com |
| Texte alternatif | no developers.facebook.com |
Limites officielles tirées de la documentation du réseau (vérifiées le 5 novembre 2026). Postika applique ses propres limites lorsqu'elles sont plus basses.
Étape par étape
- 1
Exportez votre montage en vertical 9:16, en MP4 ou MOV.
- 2
Dans le projet de la marque, créez une publication sur votre canal Instagram.
- 3
Importez la vidéo (une seule par publication).
- 4
Écrivez la légende, 2 200 caractères maximum, avec l'accroche en première ligne.
- 5
Choisissez la date et l'heure, ou laissez en attente de validation.
- 6
Postika vérifie les limites puis publie la vidéo, qu'Instagram diffuse comme Reel.
Comment Postika publie un Reel
Postika n'a pas de bouton « Reel » à part : vous ajoutez une vidéo à une publication Instagram, et c'est l'API de publication de Meta qui la publie en tant que Reel. Le résultat dans l'application Instagram est un Reel classique, visible dans l'onglet Reels de votre profil.
Ce qui en découle :
- une seule vidéo par publication ; un Reel ne peut pas faire partie d'un carrousel ;
- les règles de durée sont celles des Reels publiés par API : de 3 secondes à 15 minutes, 300 Mo maximum ;
- la musique de la bibliothèque Instagram n'est pas accessible aux outils externes : intégrez le son directement dans votre montage.
Pour les autres formats Instagram, voir la page programmer sur Instagram.
Le bon format vidéo
Le format vertical 9:16 occupe tout l'écran du téléphone : c'est celui qu'il faut viser. La largeur ne doit pas dépasser 1 920 pixels ; un export en 1080 × 1920 convient parfaitement.
- Conteneur : MP4 ou MOV.
- Durée : de 3 secondes à 15 minutes. Les Reels courts restent les plus regardés jusqu'au bout.
- Texte à l'écran : gardez les sous-titres loin des bords, où l'interface d'Instagram masque l'image.
La légende peut contenir jusqu'à 30 hashtags et 20 mentions, mais quelques mots-clés précis dans une phrase naturelle aident aussi la recherche Instagram. Contrôlez la longueur avec le compteur de caractères.
Une méthode pour publier des Reels chaque semaine
Le plus dur avec les Reels, c'est la régularité. Une organisation qui fonctionne :
- Tournez en lot : une demi-journée pour trois ou quatre vidéos.
- Montez et exportez tout en 9:16 dans un dossier unique.
- Programmez la semaine dans Postika, sur les créneaux où votre audience est active d'après les statistiques d'Instagram.
- Déclinez la même vidéo sur TikTok et en YouTube Shorts : une publication peut viser plusieurs canaux, chacun avec son aperçu.
Si une IA vous aide à écrire, elle prépare les légendes via le MCP de Postika et laisse les publications en attente : vous ajoutez la vidéo et validez.
Questions fréquentes
Peut-on programmer un Reel Instagram depuis un ordinateur ?
Oui. Dans Postika, vous importez la vidéo depuis votre navigateur, écrivez la légende et choisissez la date. Postika publie ensuite la vidéo via l'API, et Instagram la diffuse comme Reel.
Peut-on ajouter une musique Instagram à un Reel programmé ?
Non, la bibliothèque musicale d'Instagram n'est pas disponible pour les outils de programmation. Ajoutez le son dans votre montage avant d'importer la vidéo.
Quelle durée maximale pour un Reel publié avec Postika ?
Les Reels publiés via l'API peuvent durer de 3 secondes à 15 minutes, avec un fichier de 300 Mo maximum.
Peut-on mettre un Reel dans un carrousel ?
Non. Un Reel est une publication à part entière, avec une seule vidéo. Pour un carrousel, utilisez des images.
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