Programmer ses publications Instagram
Préparez vos posts, carrousels et Reels Instagram à l'avance, placez-les dans un calendrier et laissez Postika les publier à l'heure prévue. Avant toute programmation, Postika vérifie la légende, le nombre d'images et la présence d'un visuel.
Spécifications de publication Instagram
Limites vérifiées par Postika avant la programmation
| Longueur du texte | 2200 developers.facebook.com |
|---|---|
| Hashtags | 30 developers.facebook.com |
| Mentions | 20 developers.facebook.com |
| Images par publication | 20 developers.facebook.com |
| Formats d'image | JPEG developers.facebook.com |
| Taille d'image | 320–1440 px developers.facebook.com |
| Formats (ratio) | 4:5–1.91:1 · 9:16 developers.facebook.com |
| Formats vidéo | MP4, MOV developers.facebook.com |
| Durée vidéo min. | 3 s developers.facebook.com |
| Durée vidéo max. | 15 min developers.facebook.com |
| Résolution vidéo | ≤ 1920 px developers.facebook.com |
| Poids max. | JPEG 8 MB · MP4/MOV 300 MB developers.facebook.com |
| Texte alternatif | 1000 developers.facebook.com |
Limites officielles tirées de la documentation du réseau (vérifiées le 5 novembre 2026). Postika applique ses propres limites lorsqu'elles sont plus basses.
Étape par étape
- 1
Créez un projet par marque ou par client et choisissez son fuseau horaire.
- 2
Connectez votre compte Instagram professionnel au projet.
- 3
Rédigez la légende : l'aperçu Instagram affiche le compteur sur 2 200 caractères.
- 4
Ajoutez une photo, jusqu'à 10 images pour un carrousel, ou une vidéo.
- 5
Choisissez une date et une heure, ou laissez la publication en brouillon ou « en attente de validation ».
- 6
Postika contrôle les limites d'Instagram, puis place la publication dans le calendrier hebdomadaire ou mensuel.
- 7
À l'heure prévue, Postika publie ; vous pouvez aussi publier immédiatement.
Quels formats Instagram programmer
Instagram ne publie jamais de texte seul : chaque post a besoin d'un visuel. Dans Postika, vous pouvez programmer trois formats :
- La photo unique, idéale pour une annonce, un visuel produit ou une citation.
- Le carrousel, jusqu'à 10 images dans Postika (l'API d'Instagram en accepte davantage, mais nous appliquons 10). C'est le format des tutoriels pas à pas et des comparatifs. Voir le détail sur programmer un carrousel Instagram.
- La vidéo, publiée via l'API officielle sous forme de Reel. Le guide programmer des Reels Instagram explique les durées et le format vertical.
Les Stories ne sont pas gérées par Postika. Si elles comptent dans votre stratégie, préparez-les à part dans l'application Instagram.
Bonnes pratiques pour une légende Instagram
La limite est de 2 200 caractères, mais seules les premières lignes s'affichent dans le fil avant « plus ». Mettez donc l'accroche dans la première phrase, puis développez.
- Placez l'information clé (offre, date, question) avant la coupure.
- Instagram accepte au maximum 30 hashtags et 20 mentions par publication : au-delà, la publication échoue côté API. Quelques hashtags précis valent mieux qu'une liste générique.
- Aérez le texte avec des sauts de ligne, ils sont conservés.
- Pour les images, privilégiez le JPEG et un format entre 4:5 et 1,91:1 ; le 4:5 vertical occupe le plus de place dans le fil.
Vérifiez la longueur avant de coller votre texte avec notre compteur de caractères.
Ce que Postika vérifie avant de programmer
Une publication Instagram qui échoue à 8 h du matin, c'est une campagne décalée. Postika contrôle donc tout ce qui peut être vérifié à l'avance :
| Contrôle | Règle appliquée par Postika |
|---|---|
| Légende | 2 200 caractères maximum |
| Visuel | Photo ou vidéo obligatoire |
| Carrousel | 10 images maximum |
| Vidéo | Une seule par publication |
Si un point bloque, Postika l'indique avant d'enregistrer la date, pas au moment de publier. Le tableau complet des réseaux figure en haut de cette page.
Utiliser votre IA pour Instagram
Postika n'intègre pas de modèle d'IA : vous connectez celle que vous utilisez déjà, comme Claude ou ChatGPT, via le serveur MCP de Postika. Votre IA peut rédiger dix légendes, les répartir sur deux semaines et les créer dans le bon projet.
Une limite à connaître : les photos et vidéos ne passent pas par le MCP. Pour Instagram, l'IA crée donc la publication en brouillon ou en attente de validation, et vous ajoutez le visuel dans l'application avant de valider. C'est aussi un bon garde-fou : rien ne part sans que vous ayez vu l'image et le texte ensemble. Exemples de prompts sur Claude pour Instagram.
Questions fréquentes
Faut-il un compte professionnel pour programmer sur Instagram ?
Oui. Les API de Meta ne permettent la publication que sur les comptes Instagram professionnels (Business ou Créateur). Le passage se fait gratuitement dans les paramètres du compte Instagram.
Peut-on programmer un post Instagram sans image ?
Non. Instagram exige une photo ou une vidéo pour chaque publication. Postika le vérifie et refuse de programmer une publication Instagram en texte seul.
Combien d'images peut contenir un carrousel programmé avec Postika ?
Jusqu'à 10 images par carrousel dans Postika. Si vous en ajoutez davantage, Postika vous prévient avant d'enregistrer la programmation.
Peut-on programmer des Stories Instagram avec Postika ?
Non, Postika ne gère pas les Stories. Il programme les posts photo, les carrousels et les vidéos, qu'Instagram publie sous forme de Reels.
Quelle est la différence entre programmer avec Meta Business Suite et avec Postika ?
Meta Business Suite programme Facebook et Instagram. Postika programme ces deux réseaux dans le même calendrier que TikTok, YouTube, X, LinkedIn, Threads et Pinterest, avec un projet par marque et un fuseau horaire propre à chaque projet. Postika permet aussi à votre IA de préparer les publications via MCP, en attente de votre validation.
À lire aussi
- Programmer des Reels InstagramProgrammez vos Reels Instagram : Postika publie votre vidéo via l'API, où Instagram la traite comme un Reel. Formats, durées et méthode.
- Programmer un carrousel InstagramProgrammez un carrousel Instagram jusqu'à 10 images dans Postika : formats, ordre des slides, légende de 2 200 caractères et validation.
- Programmer vos posts Instagram avec ClaudeFaites rédiger vos légendes Instagram par Claude et programmez-les dans Postika : 2 200 caractères, 10 images, photo ajoutée dans l'app.
- Votre calendrier Instagram planifié par ChatGPTChatGPT planifie votre mois Instagram dans Postika : légendes en brouillon, créneaux réservés, photos et Reels ajoutés par vous avant validation.
- Programmer ses publications TikTokProgrammez vos vidéos et carrousels photo TikTok (jusqu'à 35 images) depuis un calendrier, avec contrôle des 2 200 caractères avant publication.
- Programmer ses publications FacebookProgrammez les posts de votre Page Facebook, texte seul, photos ou vidéo, avec plusieurs Pages et clients dans un même calendrier éditorial.
- Compteur de caractères pour les réseaux sociauxCompteur de caractères gratuit pour Instagram, LinkedIn, X, TikTok, Threads et Pinterest : collez votre texte et voyez ce qui dépasse sur chaque réseau.