ChatGPT × Threads

Programmer sur Threads avec ChatGPT

Vous publiez déjà sur Instagram ? ChatGPT peut décliner chaque légende en post Threads plus court, et Postika les programme en même temps.

Spécifications de publication Threads

Caractères

500

Images par publication

Photo ou vidéo

Facultative

Limites vérifiées par Postika avant la programmation

Longueur du texte	500 developers.facebook.com
Images par publication	20 developers.facebook.com
Liens dans le texte	≤ 5 developers.facebook.com
Hashtags	1 developers.facebook.com
Formats d'image	JPEG, PNG developers.facebook.com
Taille d'image	320–1440 px developers.facebook.com
Formats vidéo	MP4, MOV developers.facebook.com
Durée vidéo max.	5 min developers.facebook.com
Résolution vidéo	≤ 1920 px developers.facebook.com
Formats (ratio)	0.01:1–10:1 · 9:16 developers.facebook.com
Poids max.	JPEG/PNG 8 MB · MP4/MOV 1 GB developers.facebook.com
Texte alternatif	1000 developers.facebook.com

Limites officielles tirées de la documentation du réseau (vérifiées le 5 novembre 2026). Postika applique ses propres limites lorsqu'elles sont plus basses.

Exemples de prompts

Pour chaque post Instagram en brouillon cette semaine, crée une version Threads de moins de 500 caractères, en attente de validation 2 heures après.
Écris 7 questions à poser à notre communauté sur Threads, une par jour à 20 h.
Transforme notre newsletter en 4 posts Threads indépendants.
Montre-moi les posts Threads prévus ce mois-ci.

Une légende Instagram n'est pas un post Threads

Threads limite les posts à 500 caractères ; une légende Instagram peut en faire 2 200. Copier-coller ne fonctionne donc pas toujours, et le ton diffère : Threads est plus conversationnel. ChatGPT lit vos posts Instagram dans le calendrier avec list_posts et crée une version Threads de chacun, plus courte, plus directe.

Threads accepte le texte seul : ChatGPT crée le post complet. Pour garder la photo, il crée un brouillon et vous ajoutez l'image (jusqu'à 10).

Décaler plutôt que dupliquer

Publier la même chose au même moment sur Instagram et Threads ne sert pas à grand-chose. Demandez à ChatGPT de programmer la version Threads quelques heures plus tard, ou le lendemain, pour toucher les gens à un autre moment. C'est le principe de la multidiffusion bien faite.

Les posts qui marchent sur Threads

une question ouverte à votre communauté ;
une opinion courte sur votre métier ;
une anecdote de coulisses ;
un retour d'expérience en trois lignes.

ChatGPT peut en produire une semaine d'avance. Paramétrage : ChatGPT et Postika. Format : programmer sur Threads. Variante Instagram : ChatGPT pour Instagram.

Les limites Threads dans Postika

Élément	Limite appliquée par Postika
Texte	500 caractères
Images	10 par publication
Vidéo	1 par publication
Média obligatoire	Non

Si vous programmez une seule publication sur Instagram et Threads à la fois, le texte doit respecter la limite la plus stricte, 500 caractères. C'est pourquoi il est souvent plus simple de laisser ChatGPT créer deux posts séparés, chacun calibré pour son réseau.

Programmer vos publications sur les réseaux sociaux avec ChatGPT

1
Dans ChatGPT, ouvrez Paramètres → Applications et connecteurs → Paramètres avancés et activez le « Mode développeur ».
2
Revenez dans Applications et connecteurs, cliquez sur « Créer », collez https://postika.app/api/mcp et choisissez l'authentification OAuth.
3
Cliquez sur « Créer », puis sur « Autoriser » dans la fenêtre Postika qui s'ouvre.
4
Dans une conversation, activez le connecteur Postika depuis la zone de saisie avant de faire votre demande.

Questions fréquentes

Postika publie-t-il sur Threads ?

Oui, Threads fait partie des 8 réseaux pris en charge, dans toutes les formules. Limite : 500 caractères et 10 images.

Un post Instagram est-il publié automatiquement sur Threads ?

Non, ce sont deux canaux séparés dans Postika. Vous ou ChatGPT créez une publication pour chacun, ou une seule publication sur les deux canaux si le texte respecte les deux limites.

ChatGPT peut-il répondre aux réponses sur Threads ?

Non. Postika ne gère pas les réponses ni les commentaires ; il programme et publie vos posts.

Combien de posts Threads par semaine ?

Postika ne fixe pas de limite : les publications sont illimitées. Beaucoup de comptes visent un post par jour, ce que ChatGPT peut préparer en une seule demande hebdomadaire.